W tym poście zebrałam 10 treningów na pośladki z którymi ćwiczę najczęściej. 1 Seria "Victoria's Secret" na kanale XHIT Daily , ćwiczenia są proste dla osób początkujących lub średnio-zaawansowanych. 2 Cassey Ho z blogilates również ma świetne treningi. 3  Najkrótszy film, ten trening wykonuje rano na zmianę z brazylijskimi pośladkami Ewy Chodakowskiej. 4. Szybki trening Ewy Chodakowskiej 5 i 6 Robię na zmianę z Victoria's secret....

Read More...

W tej serii postów chciałabym wam przedstawić aplikacje z których korzystam najczęściej na telefon/tablet. Mój aktualny telefon to motorola moto g2 nie wyobrażam sobie życia bez tabletu który służy mi jako zeszyt i podręczniki na uczelni. Aplikacje które zostają w moim telefonie na dłużej muszą mieć ładną grafikę, która nie nudzi się po kilku dniach użytkowania. 1) Dokumenty google Tej aplikacji używam jako...

Read More...

Miesiąc temu postanowiłam zająć się swoimi paznokciami, które były bardzo krótkie, rozdwajające się. Wyglądały na bardzo zaniedbane, ponieważ odkąd pamiętam nie mogę się powstrzymać od obgryzania ich. Aby trochę je zapuścić kupiłam zestaw do paznokci hybrydowych. Zestaw składa się z: Lampy Acetonu Cleanera 2 Pilników Bloczka 50 sztuk wacików Galaretki do paznokci Primera 10 Lakierów Zdecydowałam się na jeden z tańszych jakie są...

Read More...